Πληροφορίες ειδήσεων

Σπίτι / Ειδήσεις /

Ειδήσεις επιχείρησης περίπου Πώς Να Διατηρείτε Τα Μάτια Σας Υγιή

Πώς Να Διατηρείτε Τα Μάτια Σας Υγιή

2023-09-01

Κάντε αυτά τα απλά βήματα για να κρατήσετε τα μάτια σας υγιή.

τα τελευταία νέα της εταιρείας για Πώς Να Διατηρείτε Τα Μάτια Σας Υγιή 0

1Φάε καλά.
Η καλή υγεία των ματιών ξεκινά με το φαγητό στο πιάτο σας.και οι βιταμίνες C και E μπορεί να βοηθήσουν στην αποφυγή των προβλημάτων όρασης που σχετίζονται με την ηλικία όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και ο καταρράκτηςΓια να τα πάρεις, γέμισε το πιάτο σου με:

Πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως σπανάκι, λάχανο και λάχανο
Σαλμός, τόνος και άλλα λιπαρά ψάρια
Αυγά, καρύδια, φασόλια και άλλες πηγές πρωτεΐνης εκτός κρέατος
Πορτοκάλια και άλλα εσπεριδοειδή ή χυμοί
Οστέρια και χοιρινό
Μια ισορροπημένη διατροφή βοηθά επίσης να διατηρείτε ένα υγιές βάρος. Αυτό μειώνει τις πιθανότητες παχυσαρκίας και σχετικών ασθενειών όπως ο διαβήτης τύπου 2, ο οποίος είναι η κύρια αιτία τύφλωσης στους ενήλικες.

τα τελευταία νέα της εταιρείας για Πώς Να Διατηρείτε Τα Μάτια Σας Υγιή 1

2Σταμάτα το κάπνισμα.
Σε κάνει πιο πιθανό να πάθεις καταρράκτη, βλάβη στο οπτικό νεύρο, και εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, μεταξύ πολλών άλλων ιατρικών προβλημάτων.Συνέχισε.Όσες περισσότερες φορές προσπαθείτε να σταματήσετε, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να τα καταφέρετε.

3Φορέστε γυαλιά ηλίου.
Το σωστό ζευγάρι γυαλιών θα σας βοηθήσει να προστατεύσετε τα μάτια σας από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου.

Επιλέξτε ένα ζευγάρι που μπλοκάρει το 99% έως το 100% των ακτίνων UVA και UVB.αλλά δεν προσφέρουν απαραίτητα πρόσθετη προστασία.

τα τελευταία νέα της εταιρείας για Πώς Να Διατηρείτε Τα Μάτια Σας Υγιή 2

4Χρησιμοποιήστε γυαλιά ασφαλείας.
Αν χρησιμοποιείτε επικίνδυνα ή αερομεταφερόμενα υλικά στη δουλειά ή στο σπίτι, φορέστε γυαλιά ασφαλείας ή προστατευτικά γυαλιά.

Αθλήματα όπως το χόκεϊ στον πάγο, το ρακέτμπολ και το λακρός μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε τραυματισμούς στα μάτια.Τα κράνη με προστατευτικές μάσκες προσώπου ή τα αθλητικά γυαλιά με γυαλιά πολυανθρακούχου θα προστατεύσουν τα μάτια σας.

5Κοίτα μακριά από την οθόνη του υπολογιστή.

15890169579

Γρήγορη σύνδεση

Σπίτι Περίπου εμείς προϊόντα Περιπτώσεις Ειδήσεις Βίντεο Μας ελάτε σε επαφή με

Γρήγορη επικοινωνία

Διεύθυνση

Τηλ.

86--15890169579

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

leo@aileindus.com

15890169579

Το Δελτίο Ενημέρωσης

Συνδρομηθείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για εκπτώσεις και πολλά άλλα.

Πολιτική Απορρήτου | Sitemap | Καλή ποιότητα της Κίνας Σύστημα συλλογής αίματος κενού Προμηθευτής. Πνευματικά δικαιώματα © 2021-2025 Henan Aile Industry CO.,LTD. . Διατηρούνται όλα τα πνευματικά δικαιώματα.

Σύστημα συλλογής αίματος κενού

Ιατρικά εργαστηριακά αναλώσιμα

Ιατρική αποστειρωμένη συσκευασία

Οδοντικά αναλώσιμα

Συσκευή σωλήνα γαστροστομίας

Λουρίδα δοκιμής IVD

Ιατρικά αναλώσιμα

Συσκευές εναέριων διαδρόμων αναισθησίας

Σύνολο μετάγγισης έγχυσης

Μίας χρήσης αποστειρωμένη σύριγγα

Χειρουργική σάλτσα πληγών

Μάσκα προσώπου αναπνευστικών συσκευών

Ρινικός σωλήνας καννουλών

Μίας χρήσης ιατρικοί αποταμιευτές λινού

Γάζα και επίδεσμος

Κτηνιατρικά καταναλωτικά

Γάντια προστασίας μιας χρήσης

μέση βελόνα