Πώς να σταματήσετε την αιμορραγία: Συμβουλές Πρώτων Βοηθειών στον χώρο εργασίας

1. Άμεση Πίεση (Πιο Σημαντικό & Πρώτο Βήμα)

Πιέστε σταθερά την πληγή με ένα καθαρό πανί, γάζα ή το χέρι σας (αν δεν υπάρχει τίποτα άλλο διαθέσιμο).

Διατηρήστε την πίεση μέχρι να επιβραδυνθεί ή να σταματήσει η αιμορραγία.

Για μικρές τομές, μερικές φορές αρκεί μόνο η πίεση για λίγα λεπτά.

2. Ανύψωση

Ανυψώστε το τραυματισμένο άκρο πάνω από το επίπεδο της καρδιάς για να μειώσετε τη ροή του αίματος στην πληγή.

Λειτουργεί καλύτερα μαζί με την άμεση πίεση.

3. Επίδεσμος Πίεσης

Μετά την αρχική πίεση, καλύψτε την πληγή με αποστειρωμένη γάζα, αυτοκόλλητο επίδεσμο ή αυτοκόλλητο επίδεσμο.

Παρέχει συνεχή συμπίεση και διατηρεί την πληγή καθαρή.

Συνήθης στα κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι και στην αθλητική ιατρική.

4. Αιμοστατικά Υλικά (Προχωρημένη Πρώτη Βοήθεια)

Ορισμένα σύγχρονα κιτ πρώτων βοηθειών (ειδικά σε εξωτερικούς χώρους ή σε θέσεις υψηλού κινδύνου) περιλαμβάνουν αιμοστατικούς επιδέσμους (επιδέσμους με παράγοντες που προάγουν την πήξη, όπως καολίνη ή χιτοζάνη).

Χρησιμοποιούνται όταν η άμεση πίεση από μόνη της δεν είναι αρκετή.

5. Περιφερειακός Σφιγκτήρας (Μόνο για Σοβαρή Αιμορραγία)

Σπάνια χρειάζεται στην καθημερινή ζωή, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σοβαρά τραύματα (π.χ., τροχαία ατυχήματα, τραυματισμοί από μηχανήματα).

Εφαρμόζεται πάνω από την πληγή για να σταματήσει εντελώς η ροή του αίματος.

Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο ως έσχατη λύση μέχρι να φτάσουν οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

6. Κρύα Κομπρέσα / Παγοκύστη

Για μικρές αιμορραγίες (όπως ρινορραγίες ή μικρές τομές), η εφαρμογή κρύου βοηθά στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων.

Παράδειγμα: πάγος τυλιγμένος σε ύφασμα τοποθετημένος σε μια τομή ή στη γέφυρα της μύτης για ρινορραγία.

7. Ειδικές Περιπτώσεις

Ρινορραγίες: Καθίστε όρθιοι, γείρετε ελαφρά προς τα εμπρός, πιάστε το μαλακό μέρος της μύτης για 10–15 λεπτά, εφαρμόστε κρύα κομπρέσα.

Οδοντιατρική αιμορραγία: Δαγκώστε καθαρή γάζα ή φακελάκι τσαγιού (οι τανίνες βοηθούν στην πήξη).

Τραύματα στο τριχωτό της κεφαλής: Εφαρμόστε σταθερή πίεση παρά την έντονη αιμορραγία (το τριχωτό της κεφαλής είναι πολύ αγγειώδες αλλά συνήθως δεν απειλεί τη ζωή).

Καθημερινά Αντικείμενα που οι Άνθρωποι Χρησιμοποιούν Συνήθως για τον Έλεγχο της Αιμορραγίας

• Καθαρό πανί, χαρτομάντηλο ή πετσέτα για άμεση πίεση.
• Αυτοκόλλητοι επίδεσμοι (Band-Aids) για μικρές τομές.
• Ιατρική γάζα και ταινία για μεγαλύτερες πληγές.
• Ελαστικός αυτοκόλλητος επίδεσμος (όπως Coban) για συγκράτηση της πίεσης.
• Παγοκύστη ή πάγος τυλιγμένος σε ύφασμα για επιβράδυνση της αιμορραγίας.

✅ Σύνοψη:

Στην καθημερινή ζωή, οι κύριες μέθοδοι για να σταματήσετε την αιμορραγία είναι:

Άμεση πίεση (πρώτο και πιο αποτελεσματικό βήμα)

Κάλυψη και συμπίεση της πληγής (με επιδέσμους/γάζα)

Ανύψωση του τραυματισμένου άκρου

Εφαρμογή κρύου για μικρές περιπτώσεις

Χρήση περιφερειακού σφιγκτήρα μόνο για αιμορραγία που απειλεί τη ζωή

Με γρήγορη και σωστή πρώτη βοήθεια, η περισσότερη καθημερινή αιμορραγία μπορεί να ελεγχθεί με ασφάλεια μέχρι να είναι διαθέσιμη η ιατρική περίθαλψη.