Σκέφτεστε πώς να εφαρμόσετε σωστά έναν επίδεσμο για την υγειονομική περίθαλψη ή την πρόληψη αθλητικών τραυματισμών; Σε αυτή τη σύντομη επίδειξη, σας δείχνουμε τις σωστές τεχνικές για τη χρήση ενός ελαστικού απλού επίδεσμου, συμπεριλαμβανομένων των μεθόδων περιτύλιξης, του ελέγχου της τάσης και των πρακτικών εφαρμογών τόσο για ιατρική όσο και για αθλητική χρήση. Μάθετε πώς να μεγιστοποιήσετε την υποστήριξη, την άνεση και την προστασία με αυτό το βασικό εργαλείο.